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Não é gostoso quando você está em meio à natureza, contemplando suas belezas?
E é comprovado pela ciência que essas experiências beneficiam o seu estado de espírito.

Pessoas que passaram 50 minutos andando a pé em meio a natureza relataram menos ansiedade e mais felicidade em comparação com aqueles que andaram perto de veículos, de acordo com um estudo publicado na revista internacional Landscape and Urban Planning. Não é o máximo?

E então, precisa de mais algum motivo para você se organizar e partir pra trilha nesse final de semana?

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